Hạt dưa lê chứa cực nhiều dưỡng chất, vitamin, tốt cho tim mạch, đường ruột, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa tiểu đường, hỗ trợ trị cảm cúm. Vì thế bạn không nên bỏ hạt khi ăn dưa lê nhé.
Thai nhi ba tháng đầu như một chồi non mong manh trong gió lớn, rất yếu ớt. Dù tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhưng đây cũng là giai đoạn phát triển tốt nhất của bé. Vì vậy, dinh dưỡng trong 3 tháng đầu vô cùng quan trọng với mẹ bầu. Bài viết này tổng hợp các dưỡng chất cần thiết cùng những lưu ý để các mẹ có một chế độ ăn uống phù hợp, đủ dinh dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Những nhãn dán được dán trên trái cây trong siêu thị với những mã số khó hiểu tưởng chừng không quan trọng, nhưng đây chính là yếu tố giúp bạn tránh mua phải những loại trái cây biến đổi gen, hay nhiễm thuốc trừ sâu, bức xạ,
Bữa ăn là một yếu tố rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, an toàn thực phẩm và lành mạnh sẽ cung cấp cho con người một nguồn năng lượng dồi dào để hoạt động, làm việc, vui chơi,…
Lựa chọn rau củ sạch khi đi chợ luôn là nỗi băn khoăn của chị em. Nếu không biết cách chọn rau, củ, quả tươi ngon thì có thể sẽ mang bệnh vào người vì chọn nhầm những loại chuyên 'ngậm độc'.
Bạn có thể bị ngộ độc thực phẩm do chế biến không kỹ, ăn uống ngoài đường, trải nghiệm món lạ… Liệu có cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm để bảo vệ sức khỏe cả nhà?
Nhằm đảm bảo chất lượng an toàn cho bữa ăn gia đình, các bà nội trợ ngày nay đều hướng đến việc tìm mua những nông sản sạch. Việc tìm hiểu nông sản sạch là gì luôn được tuyên truyền và thu hút nhiều sự quan tâm.
Chúng tôi trên mạng xã hội