Bạn bè không cần số lượng chỉ cần chất lượng

Trí thông minh của con người cho phép tạo ra một vòng kết nối xã hội ổn định gồm 148 người, làm tròn lên khoảng 150 người. Có nghĩa là, giới hạn trên của vòng kết nối bạn bè của mỗi người ở một giai đoạn nhất định là không quá 150 người. Khi đến tuổi trung niên, vòng bạn bè của họ càng nhỏ lại. Do đó, để có những mối quan hệ chất lượng, hãy mạnh dạn thực hiện "phép trừ" thích hợp cho vòng kết nối bạn bè dựa trên những quy tắc sau đây.

Phải bình đẳng, không níu kéo

Thay đổi vẻ bề ngoài không giúp bạn hòa nhập vào một cộng đồng. Thay vào đó, bạn chỉ có thể nâng cao giá trị bản thân để phù hợp với những mối quan hệ chất lượng cao. Khi đã có sức mạnh và tầm ảnh hưởng nhất định, bạn sẽ có được bước đệm an toàn để không bị lạc mất chính mình. Bất kỳ vòng kết nối nào cũng chú ý đến danh tính và giá trị. Vì vậy, ngay cả khi bạn thường xuyên xuất hiện trong một cộng đồng, điều đó cũng không có nghĩa là bạn đủ khả năng để trao đổi, giao tiếp và cạnh tranh với họ. Dù cố gắng đến đâu, bạn vẫn là người ngoài cuộc.

Không đủ thân thiết, không bền chặt

Một số người luôn tự cho mình là người coi trọng tình cảm, nhưng cuối cùng lời hứa "thường xuyên liên lạc" dần dần biến thành "không liên lạc". Cô M và những người bạn học đại học đã duy trì tần suất gặp nhau mỗi tuần một lần trong nhiều năm, sự thân thiết như vậy khiến nhiều người phải ghen tị. Nhưng đến năm ngoái, bạn cùng lớp của cô đã đến một thành phố khác để phát triển công việc. Cô M bất lực nhận ra rằng việc giành thời gian cho nhau hàng tuần đã dần trở thành một gánh nặng. Hành trình đi lại để gặp nhau giữa hai thành phố là quá mệt mỏi và tốn thời gian. Vì trải nghiệm sống khác nhau thì rất khó để có một chủ đề chung. Các cuộc gọi video cũng thưa dần và xuất hiện những khoảng lặng. Mối thân tình vốn được nhiều người ngưỡng mộ đã bị phá vỡ chỉ sau nửa năm. Trên thực tế, một mối quan hệ dù tốt đẹp đến đâu cũng sẽ phai nhạt theo thời gian.

Tình bạn vốn dĩ có đủ thứ để nói, nhưng sau này đường ai nấy đi, dù thỉnh thoảng nhớ nhung cũng không còn tìm được lý do để kết nối. Anh chị em ban đầu lớn lên cùng nhau, đến khi trưởng thành và lập gia đình riêng thì cũng không thể thân thiết như cũ. Trong cuộc sống, gặp gỡ và chia ly là quá trình mà ai cũng phải trải qua. Vì quỹ đạo cuộc đời của mỗi người khác nhau nên phải đi những quãng đường khác nhau. Suy cho cùng, hiểu rõ cảm giác xót xa khi chia ly mới khiến người ta thêm trân trọng phút giây gặp gỡ.

Năng lượng tiêu cực, nên tránh xa

Khi nào bạn quyết định kết thúc một mối quan hệ? Câu trả lời hay nhất là: "Khi năng lượng mà mối quan hệ này mang lại cho tôi ít hơn nhiều so với năng lượng mà nó tiêu thụ." Một người đã thẳng thắn chia sẻ câu chuyện cá nhân rằng, cách đây không lâu, cô buộc phải chặn tài khoản mạng xã hội của người bạn cũ. Trong sáu tháng qua, người bạn đó thường xuyên than phiền với cô vào lúc nửa đêm về việc chồng cô ấy không về nhà vào buổi tối, hoặc say khướt trên ghế sô pha khi về nhà. Ngay cả trong giờ làm việc, người bạn cũng thường tìm tới trút bầu tâm sự.

Sau một khoảng thời gian, vài lời an ủi không đủ để dập tắt nỗi buồn phiền. Thậm chí năng lượng tiêu cực từ cô bạn cũ còn khiến bản thân người nghe bị ảnh hưởng, trở nên dễ cáu gắt và không kiềm chế được cảm xúc.  Có câu: "Trách trời vô cớ thì trời không thương, trách người vô cớ thì người không thuận, nếu than phiền quá nhiều thì sau này càng phiền muộn."  Điều này cũng khẳng định "quy luật chuyển giao cảm xúc" trong tâm lý học, rằng cảm xúc của một người và những người xung quanh sẽ ảnh hưởng lẫn nhau. Kết thân với những người đầy "cảm xúc tiêu cực" thường là một thảm họa. Nếu không tránh xa kịp thời, bạn sẽ rơi vào vực thẳm tình cảm.

Cẩn trọng khi giao thiệp

Theo một cuộc khảo sát, ngoại hình cuối cùng của bạn là sự kết hợp của năm người thân thiết nhất, và họ sẽ ảnh hưởng một cách tinh vi đến hành vi của bạn. Nói tóm lại, tương lai của một người thường gắn liền với vòng bạn bè của người đó. Kết bạn bất cẩn sẽ mang đến tai họa. Sở hữu những người bạn chân thành và tốt bụng mới giúp chúng ta mới có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Theo một nghĩa nào đó, bạn chọn kiểu bạn bè nào, bạn chọn kiểu sống đó.

Những người bạn có phẩm chất cao thường giống như một tấm gương sáng, giúp bạn giữ được nội tâm và sự tiến bộ mà không bị nhấn chìm bởi những luồng ham muốn đan xen. Ngược lại, nếu bạn kết giao sâu sắc với những người vô kỷ luật, bạn sẽ "nhiễm" lối sống tùy tiện giống như vậy. Người xưa có câu: "Chọn bạn là việc quan trọng nhất của đời người". Khi còn trẻ, người ta rất dễ cẩu thả trong các mối quan hệ. Nhưng khi ngày càng trưởng thành, họ sẽ dần hiểu rằng chỉ có hai, ba người bạn mới là tri kỷ. Hãy mạnh dạn từ bỏ các mối quan hệ xã hội không bình đẳng, bạn bè không liên lạc hay các mối quan hệ chỉ đem tới năng lượng tiêu cực.